Ontbijtsmoothie met rode vruchten

Een heerlijk begin van de dag, of schitterend als vieruurtje, een smoothie boordevol vitamines en vezels! Met wat amandelen en Skyr erbij zijn ook de nodige proteïnen aanwezig. Een gezonde snack voor groot en klein!

Ontbijtsmoothie rode vruchten prebiotische vezel SuperRoots Cichoreiwortelvezel

Ingrediënten (voor 2 smoothies):
- 3 bananen
- 3 appels
- een tas rode vruchten uit de diepvries
- 2 eetlepels Skyr
- 2 theelepels SuperRoots Cichoreiwortelvezel
- een handjevol amandelen (of cashew noten kan ook)

Een gezonde smoothie is eenvoudig te maken, je kan eigenlijk eender welk fruit dat je hebt liggen hiervoor gebruiken. SuperRoots Cichoreiwortelvezel zijn natuurlijke prebiotica, zodat je darmbacteriën gevoed worden en je een betere darmgezondheid hebt. Door wat Skyr en noten toe te voegen zitten er extra proteïnen in, ideaal voor sporters! Wist je trouwens dat het innemen van voldoende prebiotische vezels cruciaal is voor sporters? Lees er alles over in dit artikel: https://superroots.be/blogs/gezondheid/waarom-gezonde-darmen-belangrijk-zijn-voor-atleten

Tijd om de smoothie klaar te maken. Eenvoudiger kan niet: doe alle ingrediënten in de blender, mixen maar en klaar om te serveren! Smakelijk!


1 bericht

  • yTQtOfDLpkguZJzW

    ROrNlkEHZfagp

Laat een bericht achter