Gezond bakken met minder suiker en meer vezel
Elke dag wat meer vezel en wat minder suiker in je ontbijt, snack, vieruurtje,… Je kinderen lekkere en gezondere tussendoortjes mee naar school geven… Klinkt dat niet heerlijk? Met SuperRoots Cichoreiwortelvezel wordt dit kinderspel! Cichoreiwortelvezel lijkt op poedersuiker, met een zeer aangename licht zoete smaak. In bakwaren vertoont het dezelfde functionaliteit als suiker. De cichoreiwortelvezel vervangt namelijk het volume dat suiker geeft en zorgt er zo voor dat je cake nog steeds lekker luchtig is en dat je koekje lekker crunchy blijft. Bovendien is het veel gezonder dan suiker. Zo verhoogt het je bloedsuikerspiegel niet en heeft het maar half zo veel calorieën. Het is ook een vezel en dus heel goed voor je spijsvertering. Met de recepten en tips hieronder kan je meteen aan de slag!
Ontbijtwafels met Banaan en Havermout
Banaan en havermout in de vorm van een wafeltje gegoten, dat kan niet slecht zijn, zeker niet zonder toegevoegde suikers en met wat extra vezel erbij. Een ideale start voor een actieve dag!
Ondersteboven Fruitcake met Kiwi of Aardbei
Een originele, lekkere en makkelijke cake die je gezellig samen met je kinderen kan maken en die iedereen versteld zal doen staan? Probeer dan eens een ondersteboven fruitcake. Met minder suiker en meer vezel natuurlijk!
Cheesecake met Blauwe Bessen
Zoek je nog een taart om te maken voor moederdag morgen? Stop dan hier je zoektocht! Heerlijke blauwe bessen op een smeuïge cheesecake, met een vijfde minder suiker en extra vezel! Daar doe je iedereen een plezier mee, toch?
Goedemorgen Havermoutkoekjes met Bessenmix
In de auto ontbijten met iets lekker en gezond? Probeer dan deze lekker koekjes met extra vezel en bessen-pitten mix. Goedemorgen!
Chocolate Chip Cookies
Genieten van een heerlijke koekje zonder je schuldig te voelen? Deze chocolate chip cookies zijn het perfecte tussendoortje, lekker zoet en nu met een derde minder suiker!
Bananenbrood met havermout en rozijntjes
Ontbijten met banaan, havermout en rozijntjes, maar dan in een heerlijk gebak! Met dank aan www.ilovehealth.nl voor de heerlijke inspiratie.
Havermoutkoekjes met honing
Voor een gezonde start van de dag, ook als je geen tijd hebt om er rustig bij te gaan zitten. Met deze havermoutkoekjes met honing vrolijk je zelfs de file op!
Bananenpannenkoeken
Heb je wat meer tijd vanochtend? Probeer dan zeker deze heerlijke bananenpannenkoekjes eens. Je hebt niet veel ingrediënten nodig, maar dat maakt het eens zo leuk!
Een tussendoortje met minder suiker, minder boter, meer vezel en lekker appeltjes. Zou je dat niet graag meegeven als tussendoortje voor je kinderen? Probeer deze appelcake dan maar, succes gegarandeerd!- Vorige
- Pagina 9 van 9
-
Volgende