Gezond bakken met minder suiker en meer vezel
Elke dag wat meer vezel en wat minder suiker in je ontbijt, snack, vieruurtje,… Je kinderen lekkere en gezondere tussendoortjes mee naar school geven… Klinkt dat niet heerlijk? Met SuperRoots Cichoreiwortelvezel wordt dit kinderspel! Cichoreiwortelvezel lijkt op poedersuiker, met een zeer aangename licht zoete smaak. In bakwaren vertoont het dezelfde functionaliteit als suiker. De cichoreiwortelvezel vervangt namelijk het volume dat suiker geeft en zorgt er zo voor dat je cake nog steeds lekker luchtig is en dat je koekje lekker crunchy blijft. Bovendien is het veel gezonder dan suiker. Zo verhoogt het je bloedsuikerspiegel niet en heeft het maar half zo veel calorieën. Het is ook een vezel en dus heel goed voor je spijsvertering. Met de recepten en tips hieronder kan je meteen aan de slag!
Valentijnstaart met Framboosjes
Valentijn komt eraan. Wat is er beter om je partner, wederhelft, liefje of schattebout te verrassen dan een heerlijke taart? Met wat minder suiker, meer vezel en heerlijk verse framboosjes is het ook nog eens wat gezonder! En bovendien belachelijk lekker, smullen maar!
Worstenbroodjes
Met wat gehakt en bladerdeeg heb je in een wip deze zelfgemaakte worstenbroodjes op tafel getoverd. Bovendien kan je ook hier weer supergemakkelijk SuperRoots Cichoreiwortelvezel in verwerken, voor je dagelijkse dosis vezels, elke dag!
Vegan Mini-Donuts
Vegan mini-donuts, een plezier voor de hele familie. Een heerlijke snack, lactose-vrij en zonder ei, maar wel met SuperRoots Cichoreiwortelvezel erbij. Smullen maar!
Appelroosjes
Zin in eens wat anders voor ontbijt? Iets speciaal bij de high tea? Of een lekker dessertje met een bolletje ijs bij? Dan ben je op zoek naar deze heerlijke appelroosjes. Heel eenvoudig om te maken, heerlijk en met wat extra vezel dankzij SuperRoots Cichoreiwortelvezel!
Tomaat-Mozarella Wafels met Serranoham en gegrilde groentjes
Haal de zuiderse sferen al wat in huis met deze Mozzarella ham wafels met zongedroogde tomaatjes. Eenvoudig en gezond met SuperRoots Cichoreiwortelvezel. En ook nog eens lekker origineel :-)
Gember Citroenkoekjes
Heerlijke Gember Citroenkoekjes van Naomi Dujardin, een topmadam gepassioneerd door gezonde voeding! Met SuperRoots natuurlijk :-)
Driekoningentaart
Driekoningen Driekoningen geef mij een nieuwe hoed! Of een heerlijke taart :-) Deze frangipane driekoningentaart is overheerlijk, met een derde minder suiker en extra prebiotische vezel. Smullen zonder schuldgevoel!
Marmerkoekjes
Lekkere koekjes met chocolade en vanille, gemarmerd of in de vorm van wandelstokjes. Alleszins heerlijk voor groot en klein met wat minder suiker en meer vezeltjes, van de cichoreiwortel natuurlijk!
Vegan Pecantaartjes
Een schitterend dessertje om elke oudejaarsavond mee op te vrolijken! Deze Vegan Pecantaartjes passen perfect met een bolletje ijs en een heleboel plezier bij het aftellen naar het nieuwe jaar. Met wat SuperRoots Cichoreiwortelvezel erbij zijn ze nog wat gezonder en zo zorg je ook in het nieuwe jaar voor ieders darmgezondheid! Gelukkig nieuwjaar!
Witloofquiche met Spek en Gruyère
De combinatie van witloof en cichoreiwortelvezel: heerlijk! Al het gezonde van de witlofwortel samen in een winters gerechtje. Een leuk en makkelijk idee voor een koude winteravond. Smullen maar!
Hartige wafels met witloof en ham
Een gezonde lunch of een hip voorgerechtje? Het kan allemaal met deze heerlijke hartige wafeltjes met witloof, ham en Goud Brugge kaas. Een fris slaatje erbij en het is helemaal compleet! En natuurlijk maken we het extra gezond met een lepeltje SuperRoots erbij, voor je dagelijkse dosis vezel op een lekkere manier!
Wintersmoothie
Bij smoothies denkt iedereen meteen aan een fruitige verfrissing op een warme zomerdag. Maar waarom niet eens een warme smoothie op een frisse winterdag!? Hier vind je een recept voor een warme smoothie. Ideaal om in de zetel onder een dekentje binnen te slurpen op een ijzige zondagochtend!
