Gezond bakken met minder suiker en meer vezel
Elke dag wat meer vezel en wat minder suiker in je ontbijt, snack, vieruurtje,… Je kinderen lekkere en gezondere tussendoortjes mee naar school geven… Klinkt dat niet heerlijk? Met SuperRoots Cichoreiwortelvezel wordt dit kinderspel! Cichoreiwortelvezel lijkt op poedersuiker, met een zeer aangename licht zoete smaak. In bakwaren vertoont het dezelfde functionaliteit als suiker. De cichoreiwortelvezel vervangt namelijk het volume dat suiker geeft en zorgt er zo voor dat je cake nog steeds lekker luchtig is en dat je koekje lekker crunchy blijft. Bovendien is het veel gezonder dan suiker. Zo verhoogt het je bloedsuikerspiegel niet en heeft het maar half zo veel calorieën. Het is ook een vezel en dus heel goed voor je spijsvertering. Met de recepten en tips hieronder kan je meteen aan de slag!
Volkoren Confituur Cakejes
Lama of Unicorn? Met deze leuke vormpjes is elke gebakje een plezier om te eten! Met volkoren bloem en wat extra vezel erbij wordt dit een lekker plezierig tussendoortje.
Halloween Spinnen Donuts
Een lekker eng dessertje, een leuke activiteit met de kinderen, Halloween decoratie, wat minder suiker en meer vezel... Deze mini donuts zijn het alle vier! Leuke spinnetjes om van te smullen, HEERLIJK!
Watermeloen Limonade
Nood aan verfrissing? Deze watermeloen limonade lest elke dorst. En helpt je gezonde darmen onderhouden, want ook hierin kan je heel eenvoudig SuperRoots Cichoreiwortelvezel verwerken! Hoe? Lees snel verder want je ontdekt het hier!
Quiche Méditerranée
Haal de zuiderse sferen in huis met deze quiche méditerranée. Zomerse smaken in de vorm van een heerlijk warme hartige taart. Met SuperRoots erbij kan je zo extra genieten van je dagelijkse portie vezel!
Pop Up Yoghurt Ijsjes
Het wordt bloedheet dit weekend. Daar hoort een ijsje bij! Eet je dagelijkse portie SuperRoots daarom in de vorm van een yoghurt en fruit ijsje met deze heerlijke Pop Up ijsjes :-)
Vanille Chocolade Wafeltjes
Volkoren pannenkoeken
Hier deel ik graag mijn favoriete pannenkoekenrecept met jullie, dat bovendien gemaakt is met volkoren bloem en SuperRoots! Gegarandeerd de nodige portie vezels inbegrepen!
Oma's Kaastaart
Zo een kaastaart zoals je oma altijd maakte? Ja hoor, dat kan ook met SuperRoots! Beetje minder suiker hier, beetje meer vezel daar, smullen maar!
Gezonde Mini Donuts
Is het nu als ontbijt, gezond vier-uurtje of toch met een beetje chocolade erop... deze donuts zijn een smulfestijn voor de hele familie! Zonder toegevoegde suikers, met stukjes appel voor een fruitige toets en natuurlijk met SuperRoots cichoreiwortelvezel is dit een ideale snack!
Abrikozen-Amandel koekjes
Heerlijke koekjes met een oranje twist speciaal voor Koningsdag! En dan ook nog eens met de nodige dosis prebiotische vezel. Het ideale tussendoortje voor jong en oud!
Gezonde kaastaart met fruit
Een gezonde taart boordevol energie, vezels en vers fruit als vieruurtje of ontbijt? Dat kan, met dit heerlijke recept! Bijna geen suiker en extra prebiotische vezels: smakelijk!
Zebra Cake
Soms mag verwennerij ook eens... En als het dan nog eens een leuke activiteit met de kinderen kan zijn én je dagelijkse portie prebiotische vezels bevat, is het helemaal fantastisch, toch?!
